Blog

Les séances de yoga prénatal et postnatal ont été des moments précieux pour mieux vivre ma grossesse et les premiers mois après l’accouchement. Elles m’ont aidé à me sentir moins tendue, plus dynamique…   Cristina est à l’écoute et s’adapte à chaque situation (et propose des postures réalisable avec un …

Cristina nous accompagne avec douceur, écoute et bienveillance dans notre apprentissage du yoga et permet aussi à ceux plus avancés de parfaire leurs postures. Ses cours sont un vrai moment de partage dans la bonne humeur et nous permettent de nous délasser profondément tout en travaillant la souplesse et l’équilibre …

Un grand merci de m’avoir aidé à progresser en yoga. J’ai passé une très belle année aux côtés de Cristina et apprécié mes cours de semaine en semaine. Sans compter les supers ateliers parent/enfant lors desquels j’ai vécu un moment de complicité avec ma petite puce qui elle aussi apprécie …

J’ai découvert le yoga pré natal à mon 5 eme mois de grossesse. Ça a vraiment été un plus pour moi! Une belle communion avec bebe mais surtout un moyen de soulager tous les maux de grossesse et de preparer son corps à l accouchement! Puis vient le temps du …

Je suis des cours de yoga avec Cristina depuis quelques mois. Sa pédagogie positive, sa bienveillance, son accompagnement dans les postures m’ont permis dès les premières séances à m’apaiser et à réaliser en toute sécurité des postures que je ne me croyais pas capable de faire. Je suis ravie de …