Offrez un espace de liberté et de bien être à votre corps et votre esprit. Retrouvez votre équilibre et reconnectez vous à votre moi.
QUI SUIS-JE ?
Fondatrice d’Ina Yoga, je souhaite à travers mes cours vous transmettre humblement mon savoir dans l’écoute et la bienveillance. Vous apporter confiance et vous accompagner dans votre chemin vers le bien-être.
YOGA EN ENTREPRISE
COURS DE YOGA EN ENTREPRISE Cours de yoga en entreprise en Seine et marne, Seine saint denis, Val de marne, Paris OFFREZ À VOS SALARIÉS UN MOMENT DE DÉTENTE POUR UN MIEUX ETRE AU TRAVAIL. Qu’est-ce que le yoga en entreprise ? Les cours de Yoga en …
LE STUDIO
Studio Ina Yoga à Champs sur Marne, Seine et Marne 77 Situé dans la rue Auguste Vallaud à Champs sur Marne, le Studio Ina Yoga vous accueille aux horaires du planning. Merci de me contacter pour en savoir un peu plus. OÙ ME TROUVER ? Le studio se situe au 18 rue …
AVANT DE VENIR…
AVANT DE VENIR AU COURS Merci de me contacter avant de venir au cours de yoga afin de vous assurer du bon déroulement du créneau proposé. Les cours sont assurés si au moins 3 participants pour les cours de yoga prénatal et 5 participants pour les cours de yoga adulte sont …
YOGA À L’ÉCOLE
YOGA À L’ÉCOLE ? Le projet est loin d’être nouveau et se développe même de plus en plus. Intégré depuis longtemps dans le cursus scolaire de certains pays, il connait à l’heure actuelle un vif intérêt auprès de nos écoles françaises. Parents et professeurs constatent rapidement les bienfaits : les élèves …
SOCIAL ET SOCIOCULTUREL
ANIMATION SOCIOCULTURELLE Ayant travaillé de nombreuses années dans le secteur associatif et socioculturel, je souhaite continuer cette aventure en proposant mon travail en tant qu’intervenante de cours de yoga auprès de structures d’animation type MJC, Maison Pour Tous et Centres d’Animation. Si vous êtes un professionnel de l’animation, n’hésitez pas …
TARIFS
CONSULTEZ L’ENSEMBLE DES TARIFS CI-DESSOUS : Adhésion à l’association : 15 euros COURS ADULTES Individuel : Pour une séance individuelle sur mesure et adaptée à vos besoins, je vous propose un cours particulier au centre ou à domicile. Pour les chômeurs, m’en parler. Collectif : – Pour des cours en groupe …
YOGA ENFANTS & ADOS
ENFANTS • S’amuser tout en améliorant sa concentration et son attention • Renforcer la confiance en soi et l’ouverture aux autres • Encourager l’expression de la créativité et de l’imagination • Cultiver la souplesse • Développer force et dynamisme • Améliorer la coordination • Favoriser la relaxation OBJECTIFS DES SÉANCES Les séances proposées par Ina Yoga ont …
YOGA PRÉ & POSTNATAL
Le yoga accompagne chaque personne dans la recherche du bien être. Dans le cas des femmes enceintes, il permet à travers diverses techniques, de se connecter à soi et de vivre pleinement ce moment si exceptionnel. YOGA PRÉNATAL La grossesse Un moment magique dans la vie d’une femme lorsqu’on le vit …