Les séances de yoga prénatal et postnatal ont été des moments précieux pour mieux vivre ma grossesse et les premiers mois après l’accouchement. Elles m’ont aidé à me sentir moins tendue, plus dynamique…   Cristina est à l’écoute et s’adapte à chaque situation (et propose des postures réalisable avec un bébé en train de téter!) , dans une ambiance conviviale et accueillante.

Sophie, Champs sur Marne

Cristina nous accompagne avec douceur, écoute et bienveillance dans notre apprentissage du yoga et permet aussi à ceux plus avancés de parfaire leurs postures. Ses cours sont un vrai moment de partage dans la bonne humeur et nous permettent de nous délasser profondément tout en travaillant la souplesse et l’équilibre en profondeur.

Gaëlle, Noisy le Grand

Un grand merci de m’avoir aidé à progresser en yoga. J’ai passé une très belle année aux côtés de Cristina et apprécié mes cours de semaine en semaine. Sans compter les supers ateliers parent/enfant lors desquels j’ai vécu un moment de complicité avec ma petite puce qui elle aussi apprécie beaucoup Cristina. Après avoir pratiqué seule à la maison, testé des cours de yoga vraiment pas concluants, j’ai trouvé Ina Yoga et je suis ravie. Cristina est une femme adorable, pleine de bienveillance et très a l’écoute de ses élèves. J’apprécie tout particulièrement les échanges qu’on peut avoir avec elle selon nos petits soucis du moment et sa capacité à nous proposer des postures adaptées à cette situation. Hâte de reprendre les cours en septembre.

Sophie, Noisy le Grand

J’ai découvert le yoga pré natal à mon 5 eme mois de grossesse. Ça a vraiment été un plus pour moi! Une belle communion avec bebe mais surtout un moyen de soulager tous les maux de grossesse et de preparer son corps à l accouchement!

Puis vient le temps du yoga avec bebe avec le yoga post natal: Le bon compromis! Un moment rien qu à nous, une reprise d’activité tout en douceur!

Une belle experience et surtout de belles rencontres.

Anaïs, Gournay sur Marne

Je suis des cours de yoga avec Cristina depuis quelques mois. Sa pédagogie positive, sa bienveillance, son accompagnement dans les postures m’ont permis dès les premières séances à m’apaiser et à réaliser en toute sécurité des postures que je ne me croyais pas capable de faire. Je suis ravie de ces cours, je les attends avec impatience chaque semaine.

Sarah, Champs sur Marne