Si on obtient la paix du Soi, celle-ci se répandra sans aucun effort de la part de l'individu. Si l'on ne trouve pas la paix en soi-même, comment peut-on la propager dans le monde? Ramana Maharshi
www.studio-sadhana.com
Cristina nous accompagne avec douceur, écoute et bienveillance dans notre apprentissage du yoga et permet aussi à ceux plus avancés de parfaire leurs postures. Ses cours sont un vrai moment de partage dans la bonne humeur et nous permettent de nous délasser profondément tout en travaillant la souplesse et l'équilibre en profondeur. Gaëlle, Noisy le Grand
12h30-13h30 : Hatha Yoga 18h00-19h00 : Hatha Yoga 19h15-20h15 : Hatha Yoga
18h00-19h00 : Hatha Yoga 19h15-20h15 : Hatha Yoga 20h30-21h30 : Hatha Yoga
10h30-11h30: Lil’ kids Yoga3 à 6 ans une pratique toute douce pour les plus petits, à réaliser avec un parent
18h00-19h00 : Hatha YogaEn Visio, replay disponible 1 semaine
10h30-11h30 : Yoga sur chaise 12h30-13h30 : Hatha Yoga
Consultez les dates à venir dans l’onglet Ateliers et Retraites 9h30 - 12h30 Yoga intégral15h30-17h00 : Atelier parent enfant
Adhésion à l’association : 15 euros COURS ADULTES Individuel : Pour une séance individuelle sur mesure et adaptée à vos besoins, je vous propose un cours particulier au centre ou à domicile.1 cours : 60 eurosForfait 10 cours : 550 eurosPour les chômeurs, m’en parler. Collectif : – Pour des cours en groupe (maximum 10 participants) veuillez consulter le planning du centre.1 cours : 22 eurosForfait 10 cours : 180 euros (plus adhésion à l’association) Abonnement à l’année payable au mois : 55 €/mois (= 16 euros le cours, tarif lissé sur l’année)Si abonnement à 2 cours par semaine, le deuxième est à 12€, valable uniquement pour les abonnés à l’année ATTENTION – Si vous optez pour un cours en structure autre que Studio Ina Yoga Champs sur Marne, contactez les directement pour obtenir les tarifs et vous inscrire. COURS ENFANTS : Lil’ kids YogaCollectif :Les cours enfants sont accessibles de 3 à 6 ans, 1 enfant accompagné d’un parent ou d’une nounou.1 cours par semaine hors périodes de vacances scolaires Abonnement à l’année payable au mois : 48 €/mois (= 16 euros le cours pour le duo, tarif lissé sur l’année) COURS ENFANT EN ECOLE OU EN CENTRE DE LOISIRS Me contacter directement pour mettre en place le projet. COURS PARENTS/ENFANTS : Atelier collectif :Cours d’1h- Enfant accompagné d’un parent 1 cours : 50 euros Atelier individuel :Selon projet, nombre d’enfants et si participation d’un ou des deux parents Merci de me consulter.
Retrouvez moi au Studio Sadhana à Gournay sur Marne Situé dans au 2 rue du Bras Saint Arnoult, le Studio vous accueille aux horaires du planning. Merci de me contacter pour en savoir un peu plus. OÙ ME TROUVER ? Idéalement situé, le studio se trouve à deux pas des bords de Marne, au carrefour entre Gournay sur Marne, Champs sur Marne et Noisy le Grand dans un quartier paisible et résidentiel. COMMENT VENIR ? En voiture : à 10 minutes de la sortie de l’autoroute A4 (Paris – Metz Nancy) Sortie N° 10 : Champs-sur-Marne Cité DescartesDepuis la Francilienne (N104 – A104) Rejoindre l’autoroute A4 puis sortie N°10 : Champs-sur-Marne Cité Descartes Possibilité de se garer dans le quartier. En transport : Vous avez un arrêt de bus à 1 minute à pied du studio desservant les bus 220 et 213
2 rue du Bras Saint Arnoult 93460 Gournay sur Marne
06.17.94.37.58
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